Восстановить печень после злоупотребления спиртными напитками поможет специально подобранная диета, передает Azattyq Rýhy со ссылкой на Rosbalt.ru.

Так утверждают медики, которых цитирует Happy news.

Специалисты советуют для начала на время отказаться или исключить совсем сахар, жирное, мучное, жареное и соленое, потому что все это будет только усугублять проблемы с печенью.

В ежедневное меню лучше добавить овощные супы, диетическое мясо птицы, некислые овощи или фрукты, советуют эксперты.

Они также рекомендуют дополнительно заняться спортом, бросить пить и курить.

Эксперты предупреждают о том, что поврежденная печень, как правило, теряет способность к регенерации, но в некоторых случаях – при правильной диете и отказе от вредных привычек – этот орган все же может самостоятельно восстановиться без лекарств.